Овсяноблін. Відео рецепт

Овсяноблин – вкусный, легкий, а главное полезный завтрак для всей семьи. Это сочетание овсянки и яиц, нечто среднее между омлетом и блинчиком.
Это и полезные углеводы, и белок, и клетчатка. Очень сытно и вкусно, и, конечно, просто готовится. На его приготовление у вас уйдет от силы 5 – 7 минут. И в отличии от многих углеводных завтраков, этот рецепт содержит медленные углеводы, а потому прекрасно утоляет чувство голода.
Начинки могут быть самыми разнообразными, что делает это блюдо действительно универсальным.
Мы с вами будем готовить целых ДВА овсяноблина. Первый с помидором и авокадо. А второй – для сладкоежек, с бананом и шоколадом.

Нам понадобится: Тесто:
– 4 яйца
– 4 ст. л. овсяных хлопьев
– 50 мл молока
– 1 щепотка соли
Начинка 1:
– авокадо
– помидор
– сливочный сыр (мы будем использовать сыр маскарпоне)
Начинка 2:
– банан
черный шоколад 72%

Инструменты, расходные материалы, ингредиенты и многое-многое другое вы можете найти у нас в магазине для кондитеров Два зайца

Підписуйтесь на наш YouTube канал
та приєднуйтесь до нас у соц. мережах:ми на Facebook, в Instagram та в Telegram

Інші рецепти:

Позначено , , , , ,